Le bien-être par l'eau

L’hydromassage est une pratique très recommandée pour soulager les tensions qui s’accumulent dans l’organisme. En effet, ses effets bénéfiques favorisent le bien-être physique et psychique. Le Groupe Porcelanosa, à travers son usine System-Pool, possède une grande expérience du bien-être par l’eau et conçoit toujours ses produits en fonction des principes de base suivants.

Un peu d’histoire

Les civilisations de l’antiquité (romaine, grecque et arabe) avaient déjà découvert que, au-delà de l’aspect purement ludique que tout espace aquatique peut présenter, l’eau possède de même des vertus thérapeutiques.

À notre époque, le stress et l’obsession de l’homme moderne de prendre soin de lui, ont donné lieu à la récupération de cette agréable passion de l’hydrothérapie au cours de la dernière décennie.

Les mentalités actuelles sont favorables au culte du corps et de l’âme. Le thermalisme du 21e siècle est un amalgame de santé, de médecine, de soin de l’esprit et de thérapies alternatives, ainsi qu’une source de satisfaction pour ses adeptes.

Principe de l’hydromassage

Un système d’hydromassage se fonde sur la projection d’air, d’eau ou une combinaison de ces deux éléments à différentes pressions et températures, en fonction des effets recherchés et des circonstances de l’utilisateur.
L’hydromassage s’effectue en utilisant de l’eau ordinaire ou des eaux minérales. La baignoire (ou le spa) peut être équipée de divers mécanismes, comme des systèmes de contrôle électronique de toutes les fonctions, des équipements de désinfection automatique, des compresseurs à air, des thermostats, des temporisateurs, etc.

L’eau en mouvement produit sur le corps plongé dans cette dernière un effet de massage, un « hydromassage » dont l’intensité peut être adaptée aux circonstances. Dans la plupart des cas, l’hydromassage est calmant et très agréable.

Après des efforts physiques soutenus, de longues excursions ou la pratique d’un sport quelconque, l’hydromassage produit une sensation de rafraîchissement. Il aide le corps à éliminer les toxines qui s’accumulent dans les muscles en raison de la fatigue. L’irrigation et le nettoyage de la peau des poussières et autres impuretés solubles dans l’eau favorisent l’élimination des liquides et des gaz. Par ailleurs, l’irrigation sanguine stimule l’activité glandulaire de la peau ainsi que toutes ses autres fonctions.

En ce qui concerne la durée de chaque séance, on considère généralement qu’un bain de 15 à 20 minutes est optimal pour profiter au maximum de ces bienfaits.

Une conception rigoureuse

Les jets appliqués sous la surface de l’eau peuvent être propulsés à diverses pressions (0,5 à 2 atm) et températures. Leurs formes, zones d’application, séquences et durées peuvent également varier. Pour une pression déterminée, les effets du jet dépendent en premier lieu de la force de propulsion de ce dernier, ainsi que de la distance de projection sur le corps, car la masse d’eau intermédiaire réduit son intensité.

Par ailleurs, la température de l’eau projetée doit être la même que celle du bain, car une différence importante entre ces deux températures produirait un refroidissement ou un réchauffement indésirable de l’eau de la baignoire. Une température comprise entre 35º et 37º C, est jugée idéale pour produire un effet calmant ou relaxant.

Les jets peuvent être orientés vers des zones plus ou moins étendues du corps, d’une manière continue ou intermittente ou selon une séquence programmée. Dans le cas des membres inférieurs, les jets doivent être appliqués dans un sens centripète, de manière à favoriser la circulation.

Concernant le type et le nombre de jets, il est important de souligner que le niveau de bien-être obtenu dépend de la largeur de la section de sortie des jets. Les jets à faible section ou concentrés sont plus intenses et peuvent même créer une sensation désagréable.

Contre indications

Il est important de savoir que l’hydromassage est déconseillé aux personnes souffrant de certaines pathologies, comme par exemple : insuffisance cardiaque, problèmes cardiovasculaires graves, varices importantes des membres inférieurs, maladies rénales ou hépatiques, tout autre problème physique ou psychique important, ainsi que les états de grande faiblesse. N’hésitez pas à consulter votre médecin en cas de doute.